Workshops en San Rafael
Sebastián Berrittella en Mendoza

Inmersión en Flow Vinyasa

Comprenderemos a través de la práctica, la construcción del movimiento y los patrones energéticos involucrados en este estilo de Yoga. Descubriremos nuevas maneras de experimentar el movimiento, de conectar con el ambiente que sustenta nuestra práctica, de reconectar con la capacidad del cuerpo y nutrir nuestra expresividad

viernes 20 de octubre, de 14 a 17 horas

Ashtanga Terapia

Una reformulación sobre la mirada clásica del Ashtanga, revisitaremos conceptos de alineación, calibración y autoajustes de las posturas en función al equilibrio de fuerzas de expansión y contracción internas. Nos enfocaremos en el objetivo de las posturas para transitar sus posibilidades y adaptaciones a través de la exploración de las necesidades reales del cuerpo.
Práctica Guiada.

sábado 21 de octubre, de 17 a 20 horas

Clase Yin Vinyasa

Las prácticas de Yin Vinyasa están diseñadas para trabajar sobre la fascia y el tejido conectivo, lo que contribuye a restaurar el equilibrio de los ritmos internos del cuerpo. incluye herramientas de meditación, respiración y auto-indagación.

Una práctica suave muscularmente, aunque profunda en su alcance, incrementa el rango de movilidad y estimula el fluir de la energía.

domingo 22 de octubre, de 10 a 13 horas

Experiencia del Docente

Sobre su Práctica:

Comienza su camino en la práctica del Yoga tomando clases de Hot Vinyasa Yoga en Baltimore (USA) donde vivió durante un tiempo. Más tarde vuelve a Buenos Aires (ARG) y se introduce en Ashtanga Yoga junto a Cecilia Massa y Hernán Delbene. Complementa su práctica tomando clases y workshops con Kino MacGregor, Laruga Glaser, Eddie Stern, Day Christensen, Dany Sá y Jared McCann.

Sobre su Formación Docente:

Cursa el Profesorado de Ashtanga Yoga con Alejandro Chiarella (ARG). Más tarde, viaja a Nicaragua para realizar el Profesorado de Flow Yoga con Meghan Currie (USA). También se forma como docente en Yin Yoga en Arhanta Yoga y, adicionalmente, estudia Historia y Filosofía del Yoga en Oxford Centre for Hindu Studies (Univ. Oxford), cursos de Vedanta y Samkhya, los Puranas, Bhagavad Gita, Historia y Filosofía de Yoga, Desarrollo de Asana en el tiempo, todos estos en Yogic Studies. Finalmente, se gradúa como Docente Avanzado (300 hs.) del método J.M Vinyasa Yoga dirigido por Jared McCann en Lighthouse Yoga (Nueva York).

Sobre su Experiencia como docente: Comienza a dar clases de Yoga en 2010. Más tarde, Co-Funda Govinda Yoga Studio en Buenos Aires y ofrece clases desde entonces. También brinda capacitación en el Profesorado de Yoga de ese Estudio, avalado por el organismo internacional Yoga Alliance®. Ofrece capacitaciones de Posgrado a docentes graduados sobre Biomecánica y también Filosofía e Historia del Yoga, con certificación internacional.