Taller de Ajustes en la Práctica del Yoga

Objetivos del curso

Transmitir herramientas de conocimiento y sensopercepción para practicar el asana desde los aspectos biomecánico, energético y sutil.
Para esto, utilizaremos las asistencias y los ajustes corporales, en virtud de una expresión del cuerpo orgánica y sustentable.

Se desarrollarán recursos y herramientas de aprendizaje como:

-Identificación, sensibilidad, y registro de actitudes forzadas y/o pasivas e inconexas dentro de la práctica, como regresar al equilibrio desde el ajuste interno y externo,
-Comprensión y utilización de la ley física de acción-reacción que se da entre los cuerpos que interactúan,
-Conocimiento de la postura en el propio cuerpo, a fin de asistirla correctamente en otros cuerpos.