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Ayurveda

Actualizado: 24 ago 2023


Filosofía & su conexión con la India Milenaria


El ayurveda, una antigua tradición de la India, es mucho más que un sistema de medicina. Es una filosofía de vida que busca el equilibrio y la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.


A lo largo de los milenios, ha sido una parte integral de la cultura india e influyó en la forma en que las personas en este país perciben la salud y el bienestar.

En este artículo exploraremos qué es el Ayurveda, su filosofía subyacente y profunda relación con la India.


El término "Ayurveda" proviene de las palabras Sanscritas "ayur" [vida] y "veda" [conocimiento] y se traduce como "Ciencia de la vida". Es un sistema holístico de salud que se originó en la India, siendo una de las ciencias médicas más antiguas de la humanidad.






Los Pilares de la Filosofía Ayurveda


La base del Ayurveda es profundamente filosófica, sosteniendo que todo en el Universo está intrínsecamente conectado. Se refleja en la noción de que todo está compuesto por cinco elementos primordiales TIERRA, AGUA, FUEGO, AIRE y ETER. En el cuerpo humano estos elementos se combinan para formar tres #Doshas esenciales:




Vata (Aire y Eter)

Pitta (Fuego y Agua)

Kapha (Agua y Tierra)




Los doshas son la fuerza de la naturaleza en sí misma que es albergada en cada ser humano en forma de energía, cada individuo posee una combinación única de estos.


La filosofía del Ayurveda se asienta en el equilibrio de estos doshas, y cualquier desequilibrio puede resultar en enfermedad. El objetivo no es solo tratar la enfermedad sino prevenirla a través de un estilo de vida consciente.


El Ayurveda no solo es un sistema médico tradicional sino un complejo fragmento del tejido cultural de la India. A lo largo de los siglos, ha impregnado diversos aspectos de la vida cotidiana, abarcando desde la atención médica hasta la gastronomía y espiritualidad. Reconociendo las propiedades curativas de ciertos alimentos y especies, las medicinas herbales también tienen un lugar preeminente en este sistema, siendo muchas plantas utilizadas en la elaboración de remedios ayurvédicos, se llevan a cabo variedad de terapias de desintoxicación y tratamientos personalizados que buscan restablecer el equilibrio en el cuerpo y la mente.


Conclusión


El Ayurveda trasciende el tiempo y las fronteras geográficas. Su enfoque holístico en la salud y el bienestar, así como su entendimiento de la conexión entre el ser humano y el Universo, lo convierten en una tradición valiosa y única. Es un testimonio de la sabiduría del subcontinente índico y nos ofrece una brújula atemporal hacia la plenitud.

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