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En nuestro segmento semanal "Hablemos de Yoga...", Invocamos a Sarasvati.

 

Sarasvati es una diosa venerada en la mitología hindú y ocupa un lugar de gran importancia en la cultura y religión indias. Es considerada como la diosa del conocimiento, las artes, la música, la sabiduría y el aprendizaje.

 

Es representada como una hermosa mujer vestida de blanco, sentada en un loto o montando un cisne. Tiene cuatro brazos que simbolizan los cuatro aspectos del aprendizaje: mente, intelecto, razón y ego falso.

 



Según las historias mitológicas hindúes, Sarasvati se originó del río celestial conocido como Sindhu (hoy en día el río Indo). Se dice que ella fluye a través de los corazones de aquellos que buscan conocimiento y sabiduría. Como diosa de las artes y la música, se le atribuye inspirar a poetas, músicos y artistas para crear obras maestras.

 

La diosa Sarasvati también está asociada con el culto al aprendizaje y se le rinde homenaje durante festividades importantes como Vasant Panchami. Durante esta celebración, los estudiantes adoran libros o instrumentos musicales frente a ella para buscar su bendición antes de comenzar sus estudios académicos.

 

En este video, te ofrecemos sugerencias prácticas sobre cómo uno puede honrar o conectarse con Sarasvati en su vida cotidiana:

 

Te invitamos a compartir tu experiencia personal después de esta práctica!






Encuentros con la Diosa: Saraswati
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En nuestro segmento semanal "Hablemos de Yoga...", charlamos con Miguel Tondi acerca de los Yoga Sutras, su relevancia a traves del tiempo y su contemporaneidad, su vínculo con la práctica diaria y su lección más valiosa.


¿Cómo pueden los practicantes de yoga aplicar las enseñanzas de Patanjali en su vida diaria fuera del mat?

¿Cuál es el papel del asana (postura física) en relación con los Yoga Sutras?

¿Cómo pueden las técnicas descritas en los sutras ayudar a mejorar aspectos específicos como el manejo del estrés o la concentración mental?


Tantas preguntas nos surgen acerca de este maravilloso texto, pero muchas veces no tenemos el tiempo o el lugar en la clase para abarcar conceptos con tal profundidad y contenido. En este video, intentamos recopilar sólo algunas de nuestras inquietudes como practicantes y te las compartimos en esta hermosa conversación entre yogis.


Nos vemos en el mat!





Próximamente:

Blog: ¿Que es Sadhana Pada?




Yoga Sutras
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Samadhi Pada es el primero de los cápitulos de la obra. Es una sección crucial de los Yoga Sutras escritos por Patanjali. En sánscrito, 'samadhi' significa 'absorción total' o 'unión con lo divino'. Esta sección explora el estado más elevado de la conciencia alcanzado a través de la práctica del yoga.

 

En Samadhi Pada, Patanjali nos guía a través de los diferentes tipos y etapas del samadhi. Nos habla sobre las dificultades que podemos enfrentar en el camino hacia este estado y cómo superarlas. El objetivo principal es lograr un profundo estado meditativo donde nuestra mente se calme completamente y experimentemos una conexión directa con nuestro ser interior y lo divino.

 

Patanjali también describe los obstáculos comunes que pueden surgir durante la práctica del yoga, conocidos como kleshas. Estos incluyen la ignorancia, el apego, el rechazo, el miedo y la identificación errónea con nuestro ego. Al comprender estos obstáculos y trabajar para superarlos, podemos despejar el camino hacia la experiencia plena del samadhi.

 

El samadhi es considerado como un estado trascendental en el cual experimentamos una profunda paz interior, claridad mental y expansión de conciencia. Es descrito como aquel estado próximo a la culminación final del viaje espiritual en donde nos encontramos inmersos en una unidad absoluta con la esencia más profunda de nuestro ser.

 

En resumen, Samadhi Pada nos enseña a adentrarnos en estados meditativos profundos donde podemos trascender nuestras limitaciones mentales y experimentar nuestra verdadera naturaleza divina.



Próximamente:

Blog: ¿Que es Sadhana Pada? | YouTube: Entrevista a Miguel Tondi acerca de la relevancia e importancia actual de los Yoga Sutras en la práctica diaria.




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